🚴♂️ STACK CICLISMO — LÍNEA RESISTENCIA
Para ruta, gravel o MTB: subidas, repechos, cambios de ritmo y tiradas largas sin “vaciar el tanque”. Este stack apunta a potencia repetida, menor fatiga y mejor recuperación post-salida.
💪 ¿QUÉ INCLUYE?
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Creatina Monohidratada (MyProtein) → impulsa la potencia en esfuerzos cortos y la resíntesis de ATP (arranques, repechos, sprints).
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Reload BCAA 2:1:1 (ENA) → aminoácidos esenciales para soporte muscular y recuperación; útiles en sesiones largas o días con doble turno.
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Beta Alanina (Star Nutrition) → eleva carnosina intramuscular; ayuda a amortiguar la acidez y retrasar la fatiga en repeticiones y puertos.
Duración estimada: ~30 días aprox de uso regular.
Presentación: bolsa Stackea2 sellada + guía de uso personalizada (cada producto rotulado y protegido).
🔥 BENEFICIOS CLAVE
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Más potencia repetida en cambios de ritmo, repechos y sprints.
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Menor fatiga tardía para sostener el ritmo hasta el final.
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Recuperación más rápida entre sesiones.
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Simplicidad total: sabés qué tomar y cuándo.
🕒 CÓMO USARLO
Seguí siempre las porciones indicadas en cada envase.
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Creatina (MyProtein): 1 porción diaria, todos los días (pre o post). No necesitás “fase de carga”; la constancia es clave.
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Beta Alanina (Star): 1 porción diaria. Si sentís hormigueo, dividila en 2 tomas (AM/PM). Ideal empezar 2–4 semanas antes de una carrera.
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Reload BCAA 2:1:1 (ENA): 1 porción antes/durante (en el bidón) o después de la salida.
Frecuencia: uso diario en períodos de entrenamiento activo o preparación de evento.
🧠 POR QUÉ ELEGIR ESTE STACK
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Diseñado para ciclismo (ruta/gravel/MTB) dentro de la Línea Resistencia.
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Fórmulas complementarias (sin solapamientos) para potencia + buffer de fatiga + soporte y recuperación.
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Curado por Stackea2 con marcas confiables y guía simple para incorporar a tu rutina.
⚠️ INFORMACIÓN IMPORTANTE
No recomendado para menores, embarazadas o personas con condiciones médicas salvo indicación profesional. Conservá en lugar fresco y seco. Ante dudas, consultá con tu médico/nutricionista.
